グルテン（小麦などに含まれるタンパク質）を１４日間だけやめてみて、どういう気分になるか試してみてほしい。そして、１５日目に、パンを少しだけ食べて様子をみてほしい。体が発する声に耳を傾けてほしい。１４日で体重５ｋｇ減、そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る“人生好転・肉体改造のための設計図”。
もくじ情報：序章　私を生まれ変わらせた食事―わずか１８カ月でドン底から世界王者へ；第１章　バックハンドと防空壕―すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない；第２章　夢を叶えた、私の食べ方―私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか？；第３章　オープンマインドになるだけで体は変わる―あなたの人生を激変させる１４日間；第４章　あなたの動きと思考を邪魔するもの―頭と体を密かに鈍らせているものの正体；第５章　食事に関する、私のルール―勝利するための食卓；第６章　圧倒的成果を出す、思考のトレーニング―集中力強化とストレス解消戦略；第７章　誰でもできる簡単なフィットネスプラン―ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ

ジョコビッチ，ノバク(ジョコビッチ，ノバク)
１９８７年、旧ユーゴスラヴィア（現セルビア）のベオグラードに生まれる。１２歳でドイツにあるニキ・ピリッチアカデミーに留学、２００３年にプロ転向。２００８年、全豪オープンで２０歳８ヵ月でグランドスラム優勝を果たすものの、しばらく第二集団でもがき苦しむ。２０１１年に全豪・ウィンブルドン・全米オープンで優勝を達成し、世界ランキング１位に。以後２０１２年、２０１４年と世界１位を維持、絶対的王者として君臨する。慈善活動にも力を入れており、２００７年に「ノバク・ジョコビッチ基金」を設立