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出版社名:廣済堂出版
出版年月:2018年5月
ISBN:978-4-331-52158-8
175P 18cm
姿勢をよくすると、人生がきらめく!/健康人新書 076
佃隆/著
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内容紹介・もくじなど
話題を呼んだ『1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!』、その待望の続編が登場!身は心を映し出す鏡と言われるように、姿勢がよいとまわりの人にも「自信がある人」と認識され、気持ちも前向きになり人生も好転していく―。独自のカイロプラクティックで9万人の患者を治してきた著者が、姿勢を整えるための知識と考え方、頑張らなくてもできるエクササイズ、さらには専門家しか知らない「姿勢の裏ワザ」を教えます。
もくじ情報:第1章 姿勢をよくするだけで、あなたの人生は劇的に変わります!(「姿勢の魔法」シャキーン!を会得するための「3段階アプローチ」;いざという時のための貯金、「姿勢貯金」を習慣に ほか…(続く
話題を呼んだ『1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン!』、その待望の続編が登場!身は心を映し出す鏡と言われるように、姿勢がよいとまわりの人にも「自信がある人」と認識され、気持ちも前向きになり人生も好転していく―。独自のカイロプラクティックで9万人の患者を治してきた著者が、姿勢を整えるための知識と考え方、頑張らなくてもできるエクササイズ、さらには専門家しか知らない「姿勢の裏ワザ」を教えます。
もくじ情報:第1章 姿勢をよくするだけで、あなたの人生は劇的に変わります!(「姿勢の魔法」シャキーン!を会得するための「3段階アプローチ」;いざという時のための貯金、「姿勢貯金」を習慣に ほか);第2章 正しい姿勢のために知っておきたい「サブラクセーション」の基礎知識(「サブラクセーション」とは何か?;カイロプラクターは“神経のお医者さん” ほか);第3章 姿勢を整える最強メソッド!すぐにできる簡単エクササイズ集(座り姿勢は「姿勢シャキーン!」と「武士のポーズ」;「2点ゆらゆら調整法」で姿勢シャキーン! ほか);第4章 プロしか知らない「姿勢の裏ワザ」大公開!(プロが教えるよい治療院の見つけ方;プロが教える上手なマッサージの受け方 ほか)
著者プロフィール
佃 隆(ツクダ タカシ)
1977年生まれ。三重県津市出身。三重県私立高田学苑卒業。国際基督教大学/ICU(教養学部国際関係学科)卒業。オーストラリア公立マードック大学(健康科学学部カイロプラクティック学科)卒業。首都大学東京大学院(都市科学研究科)修士課程中途退学。姿勢の専門家として、健康、美容、礼法の観点から姿勢矯正の方法を通じて、人生がきらめく方法を伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
佃 隆(ツクダ タカシ)
1977年生まれ。三重県津市出身。三重県私立高田学苑卒業。国際基督教大学/ICU(教養学部国際関係学科)卒業。オーストラリア公立マードック大学(健康科学学部カイロプラクティック学科)卒業。首都大学東京大学院(都市科学研究科)修士課程中途退学。姿勢の専門家として、健康、美容、礼法の観点から姿勢矯正の方法を通じて、人生がきらめく方法を伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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