曇り空でも、その雲の上には、青空がある。の不幸だ、苦しい、つらいと悩んでいた自分の心が一変する、仏教界で３本の指に入る講演家として有名な８２歳の禅僧による５０の話。

地上が黒い雲で覆われていても、雲の上は太陽が燦燦と輝いています。「もうダメだ！」と思ったら、空を見上げてください。道は必ず拓けます。
もくじ情報：第１章　苦難を乗り越える（今がよければ過去はかがやく；木の根を食べて生きのびる　ほか）；第２章　人間関係に強くなる（限りなく芽吹くもの；遙かより来た、そのいのち　ほか）；第３章　考え方を変えてみる（もう一歩深いところを見る；青二才はすばらしい！　ほか）；第４章　暗かったら窓を開けよう（日々若返る花のおじさん；仰げばそこに虹がある　ほか）；第５章　思ったとおりに生きられる（鶴見川のほとりで；榎本健一さんの教え　ほか）

酒井　大岳(サカイ　ダイガク)
１９３５年群馬県生まれ。駒澤大学仏教学部禅学科卒業。曹洞宗長徳寺住職。南無の会会友。１９６４年群馬県文学賞（随筆）、１９８１年上毛文学賞（俳句）、１９８３年上毛出版文化賞（『般若心経を生きる』水書坊）、１９９９年日本社会文化功労賞、２００８年朝日俳壇賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）