トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法！プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる！
もくじ情報：１　上半身（指―ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減；手首―ブロックやレシーブでの手首のケガを予防；ヒジ―アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減　ほか）；２　体幹部（腰―サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに；股関節―レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する）；３　脚部・足部（ヒザ―ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する；大腿部―レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減；ふくらはぎ・アキレス腱―ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和　ほか）