幼稚園とかかわって２４年！著者が伝えたい、縁を切らずに、ストレスを減らす、人間関係の測り方。誤解を恐れずに言えば、ママ友はいわば期間限定のおつきあいです。“明るく・楽しく・程よく”ママ友づきあい３原則を上手に使って、毎日を心地よく過ごしましょう！
もくじ情報：ママ友ってどんな関係？―“友”の距離にもいろいろある（そもそも“ママ友”とはどんな友？；誰かと比べてしまっていませんか　ほか）；半径５ｍ―仲がいいから、近いから気をつけたい（早くママ友つくらなきゃ！と焦りすぎてない？；ＬＩＮＥの呪縛　ほか）；半径１０ｍ―トラブルのタネには近寄らない（わが子がケガをさせられた！；ＳＮＳには危険がいっぱい　ほか）；半径１００ｍ―わかり合えなくても平気？（子ども同士は仲がいいけれど、ママ同士は？；ママ友いじめにあってしまったら　ほか）；半径０ｍ―大切にしたい、家族の時間（ママ友関係の前に見直したい親子関係；わが子には惜しみない、自尊感・自己肯定感を育む言葉を！　ほか）

西東　桂子(サイトウ　ケイコ)
幼児教育ジャーナリスト・編集者。１９９８年まで月刊「幼稚園ママ」（朝日新聞社出版局）編集長、２０１８年まで月刊「あんふぁん」（サンケイリビング新聞社）巻頭特集監修者を務め、現在は「あんふぁん」サポーター、えほん大賞（文芸社）選考委員、公益財団法人東京都私学財団評議員。私立幼稚園での保育ボランティアを２０００年度から継続中。全国の幼稚園・小学校の保護者や園長・教職員に向けての講演も多い。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）