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ビジネス教養一般
出版社名:明日香出版社
出版年月:2018年9月
ISBN:978-4-7569-1990-8
237P 19cm
人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣
宮松大輔/著 あがり症克服協会/監修
組合員価格 税込
1,485
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
在庫あり
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人付き合いが苦手で、関わるごとにビクビクし、オフィスやコミュニティでも空回りして疲れ、1日の終わりには、そんな自分にクヨクヨしてしまう。 そんな人に、無理なく自分を表現しつつ、他人とコミュニケーションをとり、ビクビクしないで過ごせるのか、克服した実例をもとに教えてくれる本です。
人付き合いが苦手で、関わるごとにビクビクし、オフィスやコミュニティでも空回りして疲れ、1日の終わりには、そんな自分にクヨクヨしてしまう。 そんな人に、無理なく自分を表現しつつ、他人とコミュニケーションをとり、ビクビクしないで過ごせるのか、克服した実例をもとに教えてくれる本です。
内容紹介・もくじなど
人見知り、超内向的、ビクビク、くよくよ―敏感すぎて、職場にうまく対応できない人もラクに日々過ごせるようになる工夫を紹介します。
もくじ情報:1章 人との距離をはかる編;2章 気疲れせずつき合う方法編;3章 苦手な人への対処編;4章 「つらい」から抜け出す編;5章 気持ちのブレをなくす編;6章 ラクになる生活習慣編;7章 職場でうまくやる編
人見知り、超内向的、ビクビク、くよくよ―敏感すぎて、職場にうまく対応できない人もラクに日々過ごせるようになる工夫を紹介します。
もくじ情報:1章 人との距離をはかる編;2章 気疲れせずつき合う方法編;3章 苦手な人への対処編;4章 「つらい」から抜け出す編;5章 気持ちのブレをなくす編;6章 ラクになる生活習慣編;7章 職場でうまくやる編
著者プロフィール
宮松 大輔(ミヤマツ ダイスケ)
一般社団法人あがり症克服協会理事。NHKカルチャー講師。あがり症、対人恐怖症に苦しむなか、あがり症克服協会と出会い、薬に頼らない方法であがり症と対人恐怖症を完全に克服。その後、受講者数7万3000人を超える一般社団法人あがり症克服協会の理事に就任。あがり症・人見知り克服のセミナー講師やカウンセリング、NHKカルチャーや自治体など全国各地での講演や執筆活動などを精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮松 大輔(ミヤマツ ダイスケ)
一般社団法人あがり症克服協会理事。NHKカルチャー講師。あがり症、対人恐怖症に苦しむなか、あがり症克服協会と出会い、薬に頼らない方法であがり症と対人恐怖症を完全に克服。その後、受講者数7万3000人を超える一般社団法人あがり症克服協会の理事に就任。あがり症・人見知り克服のセミナー講師やカウンセリング、NHKカルチャーや自治体など全国各地での講演や執筆活動などを精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:1章 人との距離をはかる編;2章 気疲れせずつき合う方法編;3章 苦手な人への対処編;4章 「つらい」から抜け出す編;5章 気持ちのブレをなくす編;6章 ラクになる生活習慣編;7章 職場でうまくやる編
もくじ情報:1章 人との距離をはかる編;2章 気疲れせずつき合う方法編;3章 苦手な人への対処編;4章 「つらい」から抜け出す編;5章 気持ちのブレをなくす編;6章 ラクになる生活習慣編;7章 職場でうまくやる編
一般社団法人あがり症克服協会理事。NHKカルチャー講師。あがり症、対人恐怖症に苦しむなか、あがり症克服協会と出会い、薬に頼らない方法であがり症と対人恐怖症を完全に克服。その後、受講者数7万3000人を超える一般社団法人あがり症克服協会の理事に就任。あがり症・人見知り克服のセミナー講師やカウンセリング、NHKカルチャーや自治体など全国各地での講演や執筆活動などを精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
一般社団法人あがり症克服協会理事。NHKカルチャー講師。あがり症、対人恐怖症に苦しむなか、あがり症克服協会と出会い、薬に頼らない方法であがり症と対人恐怖症を完全に克服。その後、受講者数7万3000人を超える一般社団法人あがり症克服協会の理事に就任。あがり症・人見知り克服のセミナー講師やカウンセリング、NHKカルチャーや自治体など全国各地での講演や執筆活動などを精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)