ようこそ！
マイページ
サイトトップ   eフレンズトップ
本 > 趣味 > スポーツ > スポーツその他
出版社名：ベースボール・マガジン社
出版年月：2018年9月
ISBN：978-4-583-11176-6
１２７Ｐ　２１ｃｍ
スポーツクライミングボルダリング　考える力を身につけながら楽しくレベルアップ！！
ベースボール・マガジン社／編集　西谷善子／監修
 
組合員価格 税込 1,584円
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
大切なのは筋力ではなく考える力！ボルダリングに必要な手足の使い方や体の動かし方、考えるポイントなどを実際のコースを使って解説。さあ、完登をめざそう！
もくじ情報：１　スポーツクライミング「ボルダリング」をはじめる前に（ボルダリングってな～に？；どんなスポーツ？　ほか）；２　壁に慣れよう！（ホールドの種類と持ち方；フットワークを覚える　ほか）；３　考えながら登ってみよう！（入門編の課題；コーナーを利用した課題　ほか）；４　もっと上達したい！（長い課題に挑戦！；工夫しながら登ろう！）；５　ケガを予防する（年齢に合った体の使い方；ウォーミングアップとクーリングダウン　ほか）
大切なのは筋力ではなく考える力！ボルダリングに必要な手足の使い方や体の動かし方、考えるポイントなどを実際のコースを使って解説。さあ、完登をめざそう！
もくじ情報：１　スポーツクライミング「ボルダリング」をはじめる前に（ボルダリングってな～に？；どんなスポーツ？　ほか）；２　壁に慣れよう！（ホールドの種類と持ち方；フットワークを覚える　ほか）；３　考えながら登ってみよう！（入門編の課題；コーナーを利用した課題　ほか）；４　もっと上達したい！（長い課題に挑戦！；工夫しながら登ろう！）；５　ケガを予防する（年齢に合った体の使い方；ウォーミングアップとクーリングダウン　ほか）

同じ著者名で検索した本

ベースボール・レコード・ブック　日本プロ野球記録年鑑　２０２５
ベースボール・マガジン社／編集
ベースボール・レコード・ブック　日本プロ野球記録年鑑　２０２４
ベースボール・マガジン社／編集
カッコよく走ろう！ＢＭＸレース　楽しみながら心と体をきたえる
ベースボール・マガジン社／編集　渡辺浩嗣／監修
小学生のためのスケートボード/ゼロからわかる「技の教科書」
ベースボール・マガジン社／編集　西川隆／監修
子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばすＳＡＱトレーニング
日本ＳＡＱ協会／監修　ベースボール・マガジン社／編集
Ｑ＆Ａ式しらべる野球　４巻セット
ベースボール・マガジン社／編集
スポーツスーパースター伝　５巻セット
ベースボール・マガジン社／編集
 
 
このサイトの利用に関しては、ご利用生協の宅配事業に関する約款等ならびにeフレンズ利用約款に基づきます。
このサイトについて
ご利用ガイド
利用約款
特定取引法に基づく表示
個人情報の取り扱いについて
eフレンズトップ
お問い合わせ
©COOP KINKI all rights reserved.