２１時に寝るだけで、妊娠の確率はぐっと近づく！簡単で最強の妊活を伝授３８歳、４３歳で自然妊娠・出産をした漢方カウンセラーによる独自の妊活メソッド。２１時に寝るだけでもあなたの妊娠力は確実にアップします！

５万人のカウンセリング実績を誇る漢方サロン代表による妊娠しやすい体に導く、驚異の妊活養生を公開！
もくじ情報：第１章　妊活は「若見え」から（女性は７の倍数の年齢で体が変化する；若く見える人は妊娠しやすい？　ほか）；第２章　妊活の基本のキ（今感じている不調から体の状態をチェックしよう；妊娠基礎力チェック表　ほか）；第３章　「新シーちゃんメソッド」で妊活を始めよう（だれでもできる！新シーちゃんメソッドを始めよう；睡眠―３０代は２１時、４０代は２０時までに就寝　ほか）；第４章　タイプ別実践！「新シーちゃんメソッド」（７つのタイプの中から自分のタイプをチェックしよう；タイプ別妊活実践編）；第５章　妊活からの妊娠・出産（出産報告が続々！出産は終わりではなく始まり；エネルギーを貯金！高齢での妊活・出産体験談）

峯村　静恵(ミネムラ　シズエ)
国際中医専門員、漢方アドバイザー、旧薬種商試験合格、現登録販売者。２００３年６月より延べ５万人を超えるカウンセリング実績を誇る漢方サロン株式会社アクシスアン代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）