真面目すぎる性格を変えよう！ユーモア体質になれば、人生は変わり出す！人気のユーモアコミュニケーショントレーナーが、ユーモアセンスを磨く心得とエクササイズを伝授します！
もくじ情報：はじめに　超真面目少女がユーモアおばさんに；第１章　ユーモアセンスって何？；第２章　ご機嫌な自分になる；第３章　ユーモアを習慣づける；第４章　いざ、ユーモアコミュニケーションへ；第５章　自分を笑う

草刈　マーサ(クサカリ　マーサ)
ユーモアコミュニケーショントレーナー。米国ユーモア応用治療協会（ＡＡＴＨ）公認ユーモアプロフェッショナル。シニア英会話講師。傾聴を広める団体アクティブリッスン専任講師。ラフターヨガリーダー。２０１３年セミナーコンテスト東京大会優勝。１５年トーストマスターズ日本語全国スピーチコンテスト優勝。８年半のアメリカ生活でユーモアの大切さに気づき、ユーモアを本格的に学び始める。その後独自のプログラムを開発し、ユーモアコミュニケーションクラスを立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）