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出版社名：三笠書房
出版年月：2019年9月
ISBN：978-4-8379-8610-2
２２２Ｐ　１５ｃｍ

６０歳からの「脳にいいこと」習慣/知的生きかた文庫　く２７－１

久保田競／著

組合員価格税込 673円
(通常価格税込 748円)
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日本最高権威の脳科学者が自ら実践！１００歳まで元気に生きるために「今すぐ簡単にできること」。始めた人から人生が変わっていく！

内容紹介・もくじなど

１００歳まで元気に生きるために「今すぐ簡単にできること」。日本最高権威の脳科学者が自ら実践！
もくじ情報：序章　「脳にいいこと」習慣が、６０歳からの人生を幸せにする；第１章　「頭のいい６０代」は、脳のココを鍛えている！；第２章　記憶力・思考力…がアップ！「この食べ物」「この食べ方」；第３章　週１時間でもＯＫ！「体を動かす」と、頭もどんどんクリアに、元気になる！；第４章　３６５日、毎日イキイキ！脳を衰えさせない「生活習慣」；第５章　めいっぱい人生を楽しく豊かに！脳を「退屈から遠ざける」とっておきのアイディア；終章　楽しく生き、美しく老い、そして最後は…ボケは天啓である！

著者プロフィール

久保田　競(クボタ　キソウ)
京都大学名誉教授。脳科学者（神経科学者）。医学博士。くぼたのうけん講師。１９３２年、大阪府生まれ。１９５７年、東京大学医学部を卒業後、同大学院にて神経生理学を学ぶ。大学院３年目に米国・オレゴン州立医科大学に留学。１９６７年、京都大学霊長類研究所神経生理研究部門助教授、１９７３年同教授に就任、同所長も歴任する。前頭前野の研究をはじめ、図形認知や記憶に関わる視覚中枢を発見するなど、大脳研究の第一人者。１９９６年、定年により退官、同大学名誉教授に就任。現在、国際医学技術専門学校副校長、社会医療法人大道会「森之宮病院」学術顧問を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に…（続く）

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