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出版社名：主婦と生活社
出版年月：2020年6月
ISBN：978-4-391-15363-7
９５Ｐ　２１ｃｍ
ももクロゲッタマン体操　パワー炸裂！体幹ダイエット
ＧＥＴＴＡＭＡＮ／著　ももいろクローバーＺ／著
 
組合員価格 税込 1,584円
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 10%
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「内臓力」「呼吸力」「インナーマッスル」に注目した規格外の最強ダイエットメソッド「ももクロゲッタマン体操」！ＤＶＤ付き
「内臓力」「呼吸力」「インナーマッスル」に注目した規格外の最強ダイエットメソッド「ももクロゲッタマン体操」！ＤＶＤ付き
内容紹介・もくじなど
「内臓力」「呼吸力」「インナーマッスル」を刺激する最強メソッド！
もくじ情報：１　ももクロゲッタマン体操はなぜ「規格外」のダイエットメソッドなのか？（「規格外」のガチコラボ；ＧＥＴＴＡＭＡＮ＝「ヒューマンアーティスト」　ほか）；２　美しく、しなやかに！ももクロゲッタマン体操完全脂肪燃焼エクササイズ（インナーマッスル全体に刺激を与える；美姿勢＆内臓の保持に効果！　ほか）；３　概日リズムを取り入れたカラダ＆ココロメソッド（カラダのセンサーを研ぎすませる；概日リズムに合った食生活へ、改善を　ほか）；４　ゆとり時間にアプローチ　パーツ別ももクロゲッタマン体操エクササイズ（小顔―むくみ、たるみ、くすみも…（続く）
「内臓力」「呼吸力」「インナーマッスル」を刺激する最強メソッド！
もくじ情報：１　ももクロゲッタマン体操はなぜ「規格外」のダイエットメソッドなのか？（「規格外」のガチコラボ；ＧＥＴＴＡＭＡＮ＝「ヒューマンアーティスト」　ほか）；２　美しく、しなやかに！ももクロゲッタマン体操完全脂肪燃焼エクササイズ（インナーマッスル全体に刺激を与える；美姿勢＆内臓の保持に効果！　ほか）；３　概日リズムを取り入れたカラダ＆ココロメソッド（カラダのセンサーを研ぎすませる；概日リズムに合った食生活へ、改善を　ほか）；４　ゆとり時間にアプローチ　パーツ別ももクロゲッタマン体操エクササイズ（小顔―むくみ、たるみ、くすみも一気に解消！；背中―呼吸を深くし、褐色脂肪細胞を活性化　ほか）
著者プロフィール
ＧＥＴＴＡＭＡＮ(ＧＥＴＴＡＭＡＮ)
ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は３年待ちという人気ぶりから、“ダイエット界の鬼才”と言われる。著書は多数あり、ベストセラーを連発。各メディアへの出演、全国での講演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
ＧＥＴＴＡＭＡＮ(ＧＥＴＴＡＭＡＮ)
ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は３年待ちという人気ぶりから、“ダイエット界の鬼才”と言われる。著書は多数あり、ベストセラーを連発。各メディアへの出演、全国での講演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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