戦わずして勝つ―武術の本質を実現する、宇城空手の決定版！武術を学ぶ心構え、確実なステップアップのための稽古法・フィードバックシステム、型から無限の技が引き出される仕組みといった空手理論だけでなく、居合道修業、さらにエレクトロニクス分野の技術者・経営者として妥協が許されない経験など、著者の生きざまから導き出された実践哲学が網羅されている。本書は、武術修業者だけでなく、今をよりよく生きようと願うすべての人のための、人生の指南書である。
もくじ情報：第１章　武道の原点；第２章　型と形；第３章　身体脳の開発；第４章　呼吸と呼吸力；第５章　型と分解組手・組手；第６章　武道の原点を考える―インタビュー；第７章　それからの宇城空手

宇城　憲治(ウシロ　ケンジ)
１９４９年宮崎県小林市生まれ。１９６７年宮崎大学入学と同時に空手部に入部。最年少で第二回全日本空手道選手権に出場するも競技空手に疑問を感じ、大学卒業後心道会座波仁吉宗家に身近に接し直接指導を受ける。１９８２年全剣連居合道に入門し５０回以上の優勝をかざる。エレクトロニクス分野の技術者として、ビデオ機器はじめ衛星携帯電話などの電源や数々の新技術開発に携わり、数多くの特許を取得。また、経営者としても国内外のビジネス界第一線で活躍。一方で、厳しい武道修業に専念し、まさに文武両道の日々を送る。１９８６年由村電器（株）技術研究所所長、１９９１年同常務取締役、１９９６年東軽電工（株）代表取締役、１９９７年加賀コンポーネント（株）代表取締役。２００８年（株）ＵＫ実践塾代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）