もくじ情報：１章　トップアスリートとは；２章　選手を指導する、とは；３章　トレーニングのあり方について；４章　生活・食事について；５章　競技スポーツと人生―競技スポーツにおける人生の意味とは；６章　ジュニア期のあるべき過ごし方；７章　スポーツの国際化において大事なこと；８章　未来の指導者へのメッセージ

阿部　肇(アベ　タダシ)
仙台大学体育学部体育学科教授兼漕艇部監督（ヘッドコーチ）。競技歴：中央大学時代：１９８１年全日本選手権舵手なしフォア優勝。１９８２年全日本軽量級選手権エイト２位、世界ボート選手権軽量級エイト出場。１９８３年全日本大学選手権・全日本選手権エイト優勝。１９８４年全日本選手権舵手付きフォア優勝、全日本大学選手権エイト優勝。ロサンゼルスオリンピック舵手付きフォア８位。社会人時代東レ～マツダオート東京～インテック：１９８５年全日本選手権エイト優勝、アジア選手権舵手付きフォア優勝