日本の伝統行事から始まる心の豊かさ。現代生活にあった伝統行事を提案。おせち料理／華やかなお皿でワンプレートおせち。節分／豆は食べずにお茶の中にいれて飲もう。十五夜／月見団子以外に月見うどんでもＯＫ。大掃除／日用品を新しくして気持ち良く新年を迎えるほか。
もくじ情報：１月　小寒／大寒（正月；人日の節句　ほか）；２月　立春／雨水（節分；立春　ほか）；３月　啓蟄／春分（修二会；上巳の節句　ほか）；４月　清明／穀雨（花見；野遊び　ほか）；５月　立夏／小満（八十八夜；ゴールデンウィーク　ほか）；６月　芒種／夏至（衣替え；入梅（梅雨）　ほか）；７月　小暑／大暑（山開き；海開き　ほか）；８月　立秋／処暑（八朔；東北三大祭　ほか）；９月　白露／秋分（二百十日、二百二十日；重陽の節句　ほか）；１０月　寒露／霜降（長崎くんち；神嘗祭　ほか）；１１月　立冬／小雪（酉の市；七五三　ほか）；１２月　大雪／冬至（お歳暮；正月こと始め　ほか）；和ごよみ日和