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家庭料理
出版社名:ナツメ社
出版年月:2021年11月
ISBN:978-4-8163-7091-5
127P 26cm
ホットクックでカンタン!おいしい!ゆる糖質オフのやせレシピ
エダジュン/著
組合員価格 税込
1,386
円
(通常価格 税込 1,540円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
体が喜ぶ、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピがいっぱい!少ない食材&調味料を入れてピ!ゆる糖質オフのおかずをホットクックでカンタンに!話題の新機種&(KN‐HW16G/HW24G)1.0lタイプ以外の全機種対応!使う調理キーを16種類に厳選!迷わず作れる!!献立メニュー、ちょい足しレシピも。
もくじ情報:1 家族みんなも大満足!人気の定番ゆる糖質オフおかず(ある日のやせる定番献立 煮込みハンバーグがメインのやせる献立;豚の角煮;鶏ハムの照り焼き ほか);2 仕込み時間はたったの5分!肉・魚介・大豆製品のゆる糖質オフおかず(ある日のやせる肉献立 鶏もも肉とキャベツのねぎ…(
続く
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体が喜ぶ、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピがいっぱい!少ない食材&調味料を入れてピ!ゆる糖質オフのおかずをホットクックでカンタンに!話題の新機種&(KN‐HW16G/HW24G)1.0lタイプ以外の全機種対応!使う調理キーを16種類に厳選!迷わず作れる!!献立メニュー、ちょい足しレシピも。
もくじ情報:1 家族みんなも大満足!人気の定番ゆる糖質オフおかず(ある日のやせる定番献立 煮込みハンバーグがメインのやせる献立;豚の角煮;鶏ハムの照り焼き ほか);2 仕込み時間はたったの5分!肉・魚介・大豆製品のゆる糖質オフおかず(ある日のやせる肉献立 鶏もも肉とキャベツのねぎ塩蒸しがメインのやせる献立;鶏もも肉とアスパラガスのトマト煮;鶏もも肉ともやしのしょうゆバター蒸し ほか);3 まとめて作っておくと便利!野菜・きのこ・海藻のゆる糖質オフおかず(ある日のやせる野菜献立 ブロッコリーと大豆のトマト煮がメインのやせる献立;ソーセージと玉ねぎのカレー炒め/ホットキャベツのコールスロー;白菜とスパムのチリトマト炒め/白菜とピーマンの塩昆布 ほか)
著者プロフィール
エダジュン(エダジュン)
管理栄養士、料理研究家。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズに入社し、SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
エダジュン(エダジュン)
管理栄養士、料理研究家。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズに入社し、SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:1 家族みんなも大満足!人気の定番ゆる糖質オフおかず(ある日のやせる定番献立 煮込みハンバーグがメインのやせる献立;豚の角煮;鶏ハムの照り焼き ほか);2 仕込み時間はたったの5分!肉・魚介・大豆製品のゆる糖質オフおかず(ある日のやせる肉献立 鶏もも肉とキャベツのねぎ塩蒸しがメインのやせる献立;鶏もも肉とアスパラガスのトマト煮;鶏もも肉ともやしのしょうゆバター蒸し ほか);3 まとめて作っておくと便利!野菜・きのこ・海藻のゆる糖質オフおかず(ある日のやせる野菜献立 ブロッコリーと大豆のトマト煮がメインのやせる献立;ソーセージと玉ねぎのカレー炒め/ホットキャベツのコールスロー;白菜とスパムのチリトマト炒め/白菜とピーマンの塩昆布 ほか)