はつらつと生活したいのに、やる気がでないのはなぜだろう？そのような悩みにこたえて無気力になるメカニズムと克服の方法を探る！無気力をもたらす要因や状況、なりやすい人・なりにくい人、さらには無気力な状態への対処や予防の仕方を心理学の視点から解き明かす。心身の健康を保つためのヒント。
もくじ情報：１　私も無気力になりました！―あなたはどうですか？；２　なぜ無気力になるのか？；３　どのような人が無気力になりやすいのか？；４　どのような人が無気力になりにくいのか？；５　無気力はどのように測ればよいのか？；６　無気力な自分や相手にどう対処すればよいのか？；７　どうすれば無気力を予防できるのか？

櫻井　茂男(サクライ　シゲオ)
１９５６年長野県生まれ。筑波大学大学院心理学研究科（博士課程）心理学専攻修了。奈良教育大学助教授、筑波大学心理学系助教授、同人間系教授などを経て、筑波大学名誉教授。教育学博士。学校心理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）