もくじ情報：第１章　声を出しながらウォーミングアップ（グッパー運動；肩運動；バストアップ運動；スイム運動；スクワット；ふくらはぎ運動）；第２章　噛む力を鍛える運動（表情筋運動；舌筋運動）；第３章　飲み込む力を鍛える運動（あいうえお運動；ストレッチボイス）；第４章　吐き出す力を鍛える運動（ドッグブレス；腹式呼吸習得）；第５章　声の力を鍛える運動（エッジボイス；ダイナミックボイス）

東　哲一郎(ヒガシ　テツイチロウ)
スポーツボイス開発者。１９９３年、ＧＯＬＤＷＡＸのヴォーカリストとしてメジャーデビュー。マイケル・ジャクソンのコーラスメンバーやアース・ウィンド＆ファイアーなど、海外の一流ミュージシャンとのセッションから刺激を受け、２００６年に「スポーツボイス」を開発。プロ歌手・国民的女優・著名アナウンサーなど、これまでに指導した人数はのべ１５万人を超える。現在も全国の施設で指導の現場に立ちながら、ヴォーカリストとしての活動も精力的に続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）