ようこそ!
マイページ
ご利用ガイド
組合員情報の変更
メールアドレスの変更
ログイン
サイトトップ
e
フレンズトップ
すべて
本
雑誌
CD
DVD・Blu-ray
クリア
本 こだわり検索
書名
著者名
商品説明
出版社名
出版年月
―
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
年
―
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月
以前
のみ
以降
ジャンル
選択してください
文庫
新書・選書
文芸
教養
人文
教育
芸術
児童
趣味
生活
地図・ガイド
就職・資格
語学
小学学参
中学学参
高校学参
辞典
コミック
ゲーム攻略本
エンターテイメント
日記手帳
社会
法律
経済
経営
ビジネス
理学
工学
コンピュータ
医学
看護学
薬学
ISBNコード
予約商品を表示しない
検索
クリア
本 >
趣味
>
スポーツ
>
水泳
出版社名:メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月:2022年7月
ISBN:978-4-7804-2654-0
128P 21cm
動画で差がつく!競泳バタフライタイムを縮める50のコツ/コツがわかる本
奥野景介/監修
組合員価格 税込
1,703
円
(通常価格 税込 1,892円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:競泳種目のバラフライで、タイム向上を狙うための上達ポイントをQR読み取り動画で学べる1冊。トップ選手を数多く輩出するコーチが監修。
多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮!トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!
もくじ情報:1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける(1)水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン;正しい泳ぎの姿勢を身につける(2)「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか);2 バタフライの特徴(左右対称の動き―両腕を同時にかき両足で同時にキックする;うねり―うねりを使って体幹と連動させる …(
続く
)
内容紹介:競泳種目のバラフライで、タイム向上を狙うための上達ポイントをQR読み取り動画で学べる1冊。トップ選手を数多く輩出するコーチが監修。
多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮!トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!
もくじ情報:1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける(1)水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン;正しい泳ぎの姿勢を身につける(2)「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか);2 バタフライの特徴(左右対称の動き―両腕を同時にかき両足で同時にキックする;うねり―うねりを使って体幹と連動させる ほか);3 バタフライのテクニックをマスター(ドルフィンキックの仕組み―効率良く推進力を生むキックを打つ;2拍子のキックを身につけるドリル(1)カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか);4 タイムを縮める!レベルアップテクニック(トップ選手の泳ぎはココが違う!ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント;アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか);5 上達練習法(ライバルに差をつけるバタフライ上達練習法;練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる ほか)
著者プロフィール
奥野 景介(オクノ ケイスケ)
1965年生まれ、岡山県出身。瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、2002年より早稲田大学に着任。現在は、早稲田大学水泳部競泳部門コーチとして指導を行なっている。オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出してきたほか、日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチも務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
奥野 景介(オクノ ケイスケ)
1965年生まれ、岡山県出身。瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、2002年より早稲田大学に着任。現在は、早稲田大学水泳部競泳部門コーチとして指導を行なっている。オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出してきたほか、日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチも務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
同じ著者名で検索した本
5つのチカラで強くなる水泳のメザトレ!
奥野景介/監修
多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮!トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!
もくじ情報:1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける(1)水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン;正しい泳ぎの姿勢を身につける(2)「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか);2 バタフライの特徴(左右対称の動き―両腕を同時にかき両足で同時にキックする;うねり―うねりを使って体幹と連動させる …(続く)
多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮!トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!
もくじ情報:1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける(1)水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン;正しい泳ぎの姿勢を身につける(2)「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか);2 バタフライの特徴(左右対称の動き―両腕を同時にかき両足で同時にキックする;うねり―うねりを使って体幹と連動させる ほか);3 バタフライのテクニックをマスター(ドルフィンキックの仕組み―効率良く推進力を生むキックを打つ;2拍子のキックを身につけるドリル(1)カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか);4 タイムを縮める!レベルアップテクニック(トップ選手の泳ぎはココが違う!ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント;アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか);5 上達練習法(ライバルに差をつけるバタフライ上達練習法;練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる ほか)