内容紹介：日本三百名山301座を人力のみでつないだ総移動距離約2万キロ、1310日間の記録　田中陽希は何を思い、山に登り、海を渡り、旅を続けたのか？「日本3百名山ひと筆書き」の旅の途中に書き綴り、共同通信社から配信された記録をカラー写真満載で完全収録。前人未到の壮大な挑戦を一冊にまとめた永久保存版。　“自分自身の言葉でありながら、読み進めていくと当時のことが思い起こされ、どんな心境に立っていたかがよく分かります。時に冷静に、時に感情的に、時に衝動的に、毎回の800文字に詰め込んでいたように思います。時には思いの丈を書きすぎて、担当者泣かせな文字数になったことも。最初から最後までを読み終えたとき、「感謝」という言葉をよく使っていることに気づきました。人に、モノに、自然に、そして山に。旅先で得た、触れた、感じたことにいつも「感謝」をすることを心がけていたのでしょう。”（本書「おわりに」より抜粋）　【目次】2018年2019年2020年2021年[付録] 日本三百名山登頂記録　【著者プロフィール】田中陽希　（たなか・ようき）プロアドベンチャーレーサー。1983年、埼玉県生まれ、北海道富良野市麓郷育ち。小中高校、明治大学時代までクロスカントリースキー競技に取り組み全日本学生スキー選手権などで入賞。2007年より、田中正人率いるアドベンチャーレースチーム「チームイーストウインド」に所属し、2022年、キャプテンに就任。2014年、陸上と海上を人力のみで進む「日本百名山ひと筆書き」を発案し、達成。翌年には「日本2百名山ひと筆書き」を達成。2018年から2021年にかけて、自らの旅の集大成として「日本3百名山ひと筆書き」を成し遂げる。旅の様子はNHKBS番組「グレートトラバース3 ?日本三百名山全山人力踏破?」として放送された。著書に『グレートトラバース 日本百名山ひと筆書き』『グレートトラバース2 日本2百名山ひと筆書き』（いずれもNHK出版）、田中正人との共著『アドベンチャーレースに生きる！』（山と溪谷社）、『それでも僕は歩き続ける』（平凡社）がある。
日本三百名山３０１座を人力のみでつないだ総移動距離約２万キロ、１３１０日間の記録。田中陽希は何を思い、山に登り、海を渡り、旅を続けたのか？ＮＨＫ人気番組「グレートトラバース３―日本三百名山全山人力踏破」を挑戦中に書き綴り、共同通信社から配信された記録をカラー写真満載で完全収録。前人未到の壮大な挑戦を一冊にまとめた永久保存版。
もくじ情報：２０１８年（１月４日　長い旅の始まり　屋久島をスタート；１月５日　距離スキーで五輪出場が夢　生かされる１６年の経験　ほか）；２０１９年（１月１４日　三百名山の旅を再開　準備は１人駅伝３００キロ；１月２２日　「基地の中」の山頂へ　銀世界に心躍る　ほか）；２０２０年（１月７日　神社の階段で“登り初め”　ゴールに向けて再始動；１月１１日　樹氷を越えて西吾妻山へ　厳冬期初の２０００メートル登山　ほか）；２０２１年（４月８日　夕張山地をスキー縦走　冬を終え、旅が再始動；４月２８日　生きて帰ってこられた…　雪の日高山脈縦走　ほか）；付録　日本三百名山登頂記録

田中　陽希(タナカ　ヨウキ)
プロアドベンチャーレーサー。１９８３年、埼玉県生まれ、北海道富良野市麓郷育ち。小中高校、明治大学時代までクロスカントリースキー競技に取り組み全日本学生スキー選手権などで入賞。２００７年より、田中正人率いるアドベンチャーレースチーム「チームイーストウインド」に所属し、２０２２年、キャプテンに就任。２０１４年、陸上と海上を人力のみで進む「日本百名山ひと筆書き」を発案し、達成。翌年には「日本２百名山ひと筆書き」を達成。２０１８年から２０２１年にかけて、自らの旅の集大成として「日本３百名山ひと筆書き」を成し遂げる