もくじ情報：深夜のインスタに眠れなくなる写真をアップしてくるグルメ課長；栃木県日光市高徳　鬼怒川劇場のレインボーを釣ってからの、ステーキハウスリーゼのリーゼステーキ；群馬県桐生市渡良瀬川のヤマメを釣ってからの志多美屋のソースカツ丼；「釣る楽しみ作る楽しみ食べる楽しみ」；茨城県潮来市釜谷　霞ヶ浦でブラックバスを釣ってからの、潮来マリーナお食事処のメンチカツ定食；静岡県南伊豆町　磯でヒラスズキを釣ってからの、南京亭の山盛りチャーハンと肉野菜定食；釣りしたあとの、飯メシ日記。；神奈川県箱根町　芦ノ湖でトラウトを釣ってからの、たつみ苑の焼肉と特製ラーメン；千葉県成田市　印旛沼でブラックバスを釣ってからの、印旛沼漁協直営レストラン水産センターのうな重と川エビ唐揚げ