内容紹介：「仕事とプライベートを区別せず、一つ一つ目の前のことに真心を込めることで、それらを通して自分が成長していける。そう考えれば、人生に無駄なことは一つもなくなる」「私たちの命は太古の昔からずっとつながり、人は自然の中で生かされている。そう感じて生きれば、何が起きても乗り越えられる勇気と希望が沸き起こってくる」。鎌倉の名刹・円覚寺の管長のメッセージ。これらを体得するために日々の生活や仕事をどうすればよいか。何を考え、どう動いていけばよいか。実践的なヒントが盛り込まれた入門書。
一日を一生だと思って生きる。鎌倉の名刹・円覚寺の管長が、仕事と生活の疑問にずばり解答する。仕事にも人間関係にもちょっと疲れたあなたに贈る、これからの人生への気持ちがラクになる禅の考え方。
もくじ情報：死を前提に生きる―他人からの評価など取るに足らないもの；「分別のない」世界を生きる（１）―禅における「いのち」の捉え方；「分別のない」世界を生きる（２）―人間は一人では幸せになれない；生きてさえいてくれれば、それで良い―競争社会に身を置かない；私たちは、はじめから仏の心を持って生まれている―自信が持てないときは自身の心を見つめる；目の前のことに真剣に取り組むことが自分を高める―「自分はこうしたい」「自分はこういう人」を手放したとき道が拓ける；令を受け入れ最善を尽くす―コロナ禍で急変した暮らしを楽しむ；一人一世界―人間関係の悩みを解決するカギは「知る」と「愛する」；知ることと愛すること―世代や立場の違う人たちとのコミュニケーションの取り方；大きないのちのつながりの中で生きる―「死」を考えることで「生」を知る〔ほか〕

横田　南嶺(ヨコタ　ナンレイ)
臨済宗円覚寺派管長。花園大学総長。１９６４年和歌山県新宮市生まれ。１９８７年筑波大学卒、在学中に出家得度し、卒業と同時に京都建仁寺僧堂で修行。１９９１年から円覚寺僧堂で修行し、１９９９年円覚寺僧堂師家（しけ）、２０１０年円覚寺派管長に就任。２０１７年花園大学総長に就任。ＮＨＫラジオや円覚寺日曜説教、講演会など出演多数。また、現在はＹｏｕＴｕｂｅなどにて仏教、禅についての一口法話やゲストをお招きした対談、日々の管長日記などを配信中