内容紹介：近代野球を完全動作解析。これが最新理論＆最適トレーニングだ。　「投げる」「捕る」「打つ」。野球のすべての基本動作を動作解析の第一人者川村卓先生監修の元、完全図解。直観的でわかりやすいイラストで、野球の身体メカニズムを””見える化””。小学生、中学生、高校生、大学生、プロ野球選手まで、全年齢のプレイヤー、指導者必携の書！
バイオメカニクスの観点から「正しい動き」だけでなく「なぜそうするのか」も解説。「投げる」「捕る」「打つ」動きを徹底解説！！
もくじ情報：１　投げる（ボールの握り方１―縫い目に指を掛けて二等辺三角形で握る；ボールの握り方２―手が小さい頃は四角形を作る；投球の基本―投げる動きの流れ　ほか）；２　捕る（グラブの使い方１―初心者が確実に捕球するためのグラブの使い方；グラブの使い方２―グラブの中の手の動き；捕って投げる―ボールの握り替え　ほか）；３　打つ（打つ基礎知識１―ボールとバットの関係；打つ基礎知識２―ボールを飛ばすためには；打つ基礎知識３―ボールにバットを当てるためには　ほか）

川村　卓(カワムラ　タカシ)
筑波大学体育系准教授。１９７０年生まれ。筑波大学体育系准教授。筑波大学硬式野球部監督。全日本大学野球連盟監督会幹事、首都大学野球連盟常務理事。札幌開成高校時代には主将・外野手として夏の甲子園大会に出場する。また筑波大学時代も主将として活躍。筑波大学大学院修士課程を経た後、北海道の公立高校で４年半、監督を経験する。その後２０００年１２月に筑波大学硬式野球部監督に就任。０６年と１８年明治神宮大会出場を果たす。主にスポーツ選手の動作解析の研究を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）