内容紹介：もっとうまく、速く、自由自在に 　日本スキー界の大革命！科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会３連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!!　なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているから――その一点に尽きるのです。この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。 　【もくじ】第１章　ヒトの運動と効率　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質第２章　「最大効率ターン」を目指す　もっているエネルギーをムダにしない技術第３章　「最速ターン」を目指す　エネルギーをさらに増やして加速する技術第４章　目標とするターン技術の実践　技術習得のためのチェックポイント第５章　スキーブーツの適合性　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる
なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているから―その一点に尽きるのです。この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。
もくじ情報：第１章　ヒトの運動と効率―エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質（初心者が、上級者よりも「疲れる」のはなぜか；人は無意識のうちに、最大効率で歩いている　ほか）；第２章　「最大効率ターン」を目指す―もっているエネルギーをムダにしない技術（ムダな筋力を使わない―常にセンターポジションを維持する；位置エネルギーを減らさない―ロスー減らし、効率を上げる　ほか）；第３章　「最速ターン」を目指す―エネルギーをさらに増やして加速する技術（ターン切りかえ時の加速―ストレッチング動作；荷重時の加速―パラメトリックターン　ほか）；第４章　目標とするターン技術の実践―技術習得のためのチェックポイント（「最大効率」はあらゆるスポーツの技術のベース；スキーは“パッシブ”に“アクティブ”を上乗せする　ほか）；第５章　スキーブーツの適合性―フットベットの調整でパフォーマンスを上げる（スキーヤーのパフォーマンスを引き出すスキーブーツとは？；合うブーツは「荷重中心」の移動が少ない　ほか）

鈴木　聡一郎(スズキ　ソウイチロウ)
北見工業大学学長／工学博士。１９５９年７月７日生まれ、北海道函館市出身。北海道大学工学部金属工学科卒。東北大学大学院情報科学研究科修了。大学在籍中はスキー部に所属し、競技スキーに没頭。卒業後は株式会社アシックスに入社し、スポーツ用具の開発に携わる。１９９３年より北見工業大学に入職。教鞭をふるうかたわら、自らの研究室でスキー用具の設計やトップスキーヤーのターン動作解析などに精力的に実施。一方では自らもプレーヤーとして全日本マスターズ選手権など各大会に挑戦。２０１８年に同学長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）