内容紹介：いつも上機嫌でいたい、人の悪口は言わない方がいい、嘘はつきたくない??「わかってはいるけど、できない」から人間は苦しみを抱えます。そんな弱い自分を見つめなおし、「仏教的生き方スイッチ」で考え方を変えれば、〈できない〉が〈できる〉に変わる。本書では、多くの人がやりがちな〈できない〉生き方をイラストを交えて30提示。〈できない〉の原因と背景、行動の末路を紹介し、最後に仏教的な生き方への転換をはかる方法を、数多くの人生相談に応じ、仏教の教えを通じて解決の糸口を見出してきた著者が解説する。
嘆く前に、できることがあります。動画総再生数１億回突破。登録者数５６万人超の超人気ＹｏｕＴｕｂｅ和尚による生き方指南。
もくじ情報：第１章　感情を制御できない人；第２章　決まりごとが守れない人；第３章　利己的で欲深い人；第４章　無知で苦しむ人；第５章　思い込みが激しい人；第６章　チャンスを掴めない人

大愚　元勝(タイグ　ゲンショウ)
１９７２年、愛知県生まれ。佛心宗大叢山福厳寺住職。（株）慈光マネジメント代表取締役、慈光グループ会長。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『大愚和尚の一問一答／Ｏｓｈｏ　Ｔａｉｇｕ’ｓ　Ｈｅａｒｔ　ｏｆ　Ｂｕｄｄｈａ』は登録者数５６万人を超える（２０２２年１２月１日現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）