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コミックエッセイ
出版社名:扶桑社
出版年月:2023年2月
ISBN:978-4-594-09423-2
111P 21cm
60kgやせたら人生が爆上がりしました 1年半で成功したマル秘ダイエット術とは? コミックエッセイ
やぎゅう/著 日比野佐和子/監修
組合員価格 税込
1,287
円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:「オートミール&ゆったり有酸素運動」でマイナス60キロ!?小さな頃からぽっちゃりさんだったお笑い芸人のやぎゅうさん。コロナ太りで体重は人生最大の120キロに……。 痩せて好きな服が着たい!恋がしたい! そんな思いで決死のダイエットを決意したぎゅうさんは、なんと1年半で120キロから60キロに減量に成功!その秘訣とは? おすすめオートミールレシピも掲載。笑いありちょっぴり感動ありの実録コミックエッセイ。
子どものころからぽっちゃりだった芸人が1年半で60kgやせた秘訣とは…?
もくじ情報:1 ぽっちゃり時代~ダイエット空回り期(おしゃれサロンで挙動不審のぽっちゃり時代;ジェットコースタ…(
続く
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内容紹介:「オートミール&ゆったり有酸素運動」でマイナス60キロ!?小さな頃からぽっちゃりさんだったお笑い芸人のやぎゅうさん。コロナ太りで体重は人生最大の120キロに……。 痩せて好きな服が着たい!恋がしたい! そんな思いで決死のダイエットを決意したぎゅうさんは、なんと1年半で120キロから60キロに減量に成功!その秘訣とは? おすすめオートミールレシピも掲載。笑いありちょっぴり感動ありの実録コミックエッセイ。
子どものころからぽっちゃりだった芸人が1年半で60kgやせた秘訣とは…?
もくじ情報:1 ぽっちゃり時代~ダイエット空回り期(おしゃれサロンで挙動不審のぽっちゃり時代;ジェットコースターでおきた悲劇;ダイエットを始めたけれど ほか);2 オートミールでやせる!ダイエット黄金期(糖質制限とおさらば!奇跡のやせ食材;60キロやせた!!やぎゅうのオートミールおきかえ食生活;スペシャル対談2 主食にしてもOK 1日1食オートミールに置きかえで痩せたワケ ほか);3 停滞期~脱出期(とまらない食欲&リバウンド;ついにやってきたダイエット停滞期;皆よ、やせた私をほめ称えなさい!! ほか)
著者プロフィール
やぎゅう(ヤギュウ)
1985年生まれ。サンミュージック所属のお笑い芸人。過去に『エンタの神様』『とんねるずのみなさんのおかげでした』に出演。かつては108キロの豊満ボディを武器にした笑いで活躍していたが、コロナ禍で120キロに増量したことをきっかけに、ダイエットを決意。イラストを得意とし、日々のダイエットを記録したTwitterが話題に。2020年から週刊SPA!の女性向けウェブメディア「女子SPA!」にて、恋愛&ダイエットマンガ「孤独のコロナ」を連載中
やぎゅう(ヤギュウ)
1985年生まれ。サンミュージック所属のお笑い芸人。過去に『エンタの神様』『とんねるずのみなさんのおかげでした』に出演。かつては108キロの豊満ボディを武器にした笑いで活躍していたが、コロナ禍で120キロに増量したことをきっかけに、ダイエットを決意。イラストを得意とし、日々のダイエットを記録したTwitterが話題に。2020年から週刊SPA!の女性向けウェブメディア「女子SPA!」にて、恋愛&ダイエットマンガ「孤独のコロナ」を連載中
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もくじ情報:1 ぽっちゃり時代~ダイエット空回り期(おしゃれサロンで挙動不審のぽっちゃり時代;ジェットコースタ…(続く)
子どものころからぽっちゃりだった芸人が1年半で60kgやせた秘訣とは…?
もくじ情報:1 ぽっちゃり時代~ダイエット空回り期(おしゃれサロンで挙動不審のぽっちゃり時代;ジェットコースターでおきた悲劇;ダイエットを始めたけれど ほか);2 オートミールでやせる!ダイエット黄金期(糖質制限とおさらば!奇跡のやせ食材;60キロやせた!!やぎゅうのオートミールおきかえ食生活;スペシャル対談2 主食にしてもOK 1日1食オートミールに置きかえで痩せたワケ ほか);3 停滞期~脱出期(とまらない食欲&リバウンド;ついにやってきたダイエット停滞期;皆よ、やせた私をほめ称えなさい!! ほか)