内容紹介：５０歳で”沖に出る”！「堀井さんて、こう見えて体当たりタイプだよね」「スーちゃんは、選択のブレない強さがあるよね」ジェーン・スーさんとの特別対談も収録！それは、ゆくりなく選んだことだった。ある日、５０歳というキリのいい数字を前にして、一旦、退社してみようかな、と思った。会社員生活を手放す覚悟も、将来の構想もないままに、ふと、である。だから意志あるところに道ができたのではない。とりあえず違う道をすすんでみたら、意志があとからついてきた。――「はじめに」より働くことについて、美容について、ノースリーブについて、ヒールについて、車について、朗読について…さまざまなことについて書きつくした１年の記録！（本書は書下ろしです）
ポッドキャスト「ＯＶＥＲ　ＴＨＥ　ＳＵＮ」で大人気！５０歳で会社を辞め、卒母し、新しい仕事へ…やりたいことをやってもいい。見本も模範もない世界へ踏み出した１年間の記録。
もくじ情報：２月２日　とりあえず、箱を借りた。；２月２０日　それは、たまたま夫が読んでいた本だった。；３月１９日　今日ノースリーブの洋服を着た。；３月２８日　同期の桜。；３月３１日　退社の日、会社から外に出た。；４月２日　温かい蕎麦に泣いた。；４月４日　ヒールを履き続けるわけ。；４月１５日　実像・美容のこと。；５月１２日～２０日　実録・初めてのファスティングもどきのこと。；５月２２日　車遍歴まとめ。〔ほか〕

堀井　美香(ホリイ　ミカ)
１９７２年、秋田県出身。アナウンサーとしてＴＢＳに２７年間勤めたあと、２０２２年３月に退社しフリーランスに。現在は、ＴＢＳテレビ「坂上＆指原のつぶれない店」、「バナナサンド」などの人気番組や、数々のＣＭなどでナレーションを担当。自身が開催する朗読会も、チケットが即完売するほど人気となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）