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出版社名：秀和システム
出版年月：2023年3月
ISBN：978-4-7980-6795-7
１９１Ｐ　２１ｃｍ
動作でわかる筋肉のしくみ事典　カラー図解
山口典孝／著　川原田進／監修　佐藤眞一／ＣＧイラスト
 
組合員価格 税込 1,683円
(通常価格 税込 1,870円)
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内容紹介・もくじなど
スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！
もくじ情報：序章　筋学の基礎知識；第１章　上肢体・肩関節に働く筋；第２章　肘関節・手関節・手指に働く筋；第３章　股関節・膝関節に働く筋；第４章　足関節・足指に働く筋；第５章　体幹に働く筋；資料
スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！
もくじ情報：序章　筋学の基礎知識；第１章　上肢体・肩関節に働く筋；第２章　肘関節・手関節・手指に働く筋；第３章　股関節・膝関節に働く筋；第４章　足関節・足指に働く筋；第５章　体幹に働く筋；資料

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