こわがらないで、ほんとうのじぶんをみせるのを。他人とのちがいはあなたの個性。ありのままのじぶんこそがセレブだよ！空気を読む、世間にあわせる、本音を隠す…インフルエンサーや知りあいのＳＮＳをみてはじぶんと比較して一喜一憂…そんなの、もうやめよう！あなたはあなたのままですばらしい。ほんとうのじぶんを全身で表現してみよう。いのちのかがやきとよろこびを愛するひとたちとわかちあうことができるはず。世界的ベストセラーシリーズのチームがおくる「じぶんであること」への讃歌。

ヴェルデ，スーザン(ヴェルデ，スーザン)
ニューヨーク、グリニッジ・ヴィレッジ出身。絵本製作のかたわら、こどもたちにヨガとマインドフルネスをおしえている。本書をふくむ“Ｉ　ＡＭシリーズ”は、世界中の幅広い年齢層の読者を獲得し累計１５０万部を突破