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体育学一般
出版社名:杏林書院
出版年月:2023年4月
ISBN:978-4-7644-1236-1
184P 26cm
健康と運動の理論と実践
頼住一昭/編著
組合員価格 税込
2,475
円
(通常価格 税込 2,750円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報:スポーツのはたす役割;老化を考える;認知症とのかかわり方;生活習慣病とその予防;体力とは何か;自分のからだを知る;食事と栄養のバランス;脂肪の役割を知る;効果を高めるトレーニング法;手軽に始めるウォーキングのすすめ;女性のからだと月経のしくみ;知っておきたい喫煙・飲酒・薬物乱用の基礎知識;熱中症の理解と予防法;救命処置・応急処置を身につける;水の事故から身を守る
もくじ情報:スポーツのはたす役割;老化を考える;認知症とのかかわり方;生活習慣病とその予防;体力とは何か;自分のからだを知る;食事と栄養のバランス;脂肪の役割を知る;効果を高めるトレーニング法;手軽に始めるウォーキングのすすめ;女性のからだと月経のしくみ;知っておきたい喫煙・飲酒・薬物乱用の基礎知識;熱中症の理解と予防法;救命処置・応急処置を身につける;水の事故から身を守る
著者プロフィール
頼住 一昭(ヨリズミ カズアキ)
愛知教育大学教育学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
頼住 一昭(ヨリズミ カズアキ)
愛知教育大学教育学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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