内容紹介：わかりやすい現代語訳とかわいいイラストで「禅の精神」が身につく！アップルの創業者、故スティーブ・ジョブズをはじめ、世界のビジネスリーダーたちも学んでいる禅（ＺＥＮ）の教えは、いまや世界標準の教養のひとつ。禅の教えを知ることで、不安・イライラ・マイナス思考などを子どもたち自身でコントロールし、なにが起きてもすぐ平常心を取り戻せるしなやかな心を育めます。
イライラや不安にふりまわされない。ほかの人がうらやましくなったら？がんばってもダメなときは？イヤなことが起きたときは？クールに考えられるヒントが満載！楽しく学べる２４のメッセージ。
もくじ情報：第１章　悩みが軽くなる禅のことば（日日是好日；兎角亀毛；一華五葉を開く；看脚下；放下著；〓啄同時；随縁行；泥中の蓮）；第２章　やる気が出てくる禅のことば（眼横鼻直；一行三昧；袖裏繍毬直千金；時時勤払拭；冷暖自知；花枝自短長；白珪尚可麿）；第３章　人を大切にできる禅のことば（一期一会；無功徳；歩歩是道場；喫茶去；和顔愛語；和光同塵；不妄語；一挨一拶；感謝報恩）

大愚　元勝(タイグ　ゲンショウ)
佛心宗大叢山福厳寺３１代目住職。慈光グループ会長。僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地に達した者を表す。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶・事業家・作家・講演家・セラピスト・空手家といくつもの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。令和元年、仏教の本質に立ち返り、「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない会員制寺院を創設。内弟子の育成、インターネットを通じた発信を精力的に行っており、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」は登録者５８万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）