史上初のマンガ×動画×写真×解説文ミックス。初心者から経験者まで、みるだけでＴｅｅｎのやる気倍増！！初心者が陥りやすいミスの解決法から、経験者向けの細かなポイントまで、コンプリート！
もくじ情報：マンガ（ラリーの基本；回転を操ろう；試合に強くなる）；写真・文章・映像による解説（ラリーの基本；回転を操ろう；試合に強くなる；その他のテクニック）

藤井　寛子(フジイ　ヒロコ)
現姓・下川。１９８２年生まれ、奈良県生駒市出身。四天王寺中・高、淑徳大を経て、日本生命に入社。全日本ジュニア、全日本学生選手権、全日本社会人など数々のタイトルを獲得。全日本幻手権はシングルスで準優勝３度、女子ダブルスは４連覇を含む５度の優勝を果たしている。また世界選手権では日本女子チームのキャプテンとして、団体で２度銅メダルを獲得。２０１４年に現役を引退し、現在は指導者として活躍。日本卓球協会・女子ホープスナショナルチーム（小学生以下の日本代表チーム）のコーチも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）