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三笠王様文庫
出版社名:三笠書房
出版年月:2023年11月
ISBN:978-4-8379-3064-8
238P 15cm
週末ひとり時間/王様文庫 B240-2
池田千恵/著
組合員価格 税込
762
円
(通常価格 税込 847円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:こんな予定があれば、もっとワクワクできる! 完全リフレッシュ、新しい体験、自分磨き……「ひとり上手」を最高に楽しむ53の方法
ココロとカラダが癒される52の方法。
もくじ情報:はじめに アクティブにも、とことん没頭にも…新しい週末が待っています!;1章 「いいこと」が待っているから頑張れる 週末こそ、もっと「自分のため」に!;2章 本当に「やりたい!」のはどれ?「書き出す」ところから何かが動き出す;3章 あんなことも、こんなことも…考えるだけでワクワクする「予定作り」;4章 自分の価値をブラッシュアップ「ひとり時間」だからできること、トライしたいこと;5章 家族がいても、仕事が押して…(
続く
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内容紹介:こんな予定があれば、もっとワクワクできる! 完全リフレッシュ、新しい体験、自分磨き……「ひとり上手」を最高に楽しむ53の方法
ココロとカラダが癒される52の方法。
もくじ情報:はじめに アクティブにも、とことん没頭にも…新しい週末が待っています!;1章 「いいこと」が待っているから頑張れる 週末こそ、もっと「自分のため」に!;2章 本当に「やりたい!」のはどれ?「書き出す」ところから何かが動き出す;3章 あんなことも、こんなことも…考えるだけでワクワクする「予定作り」;4章 自分の価値をブラッシュアップ「ひとり時間」だからできること、トライしたいこと;5章 家族がいても、仕事が押しても…「誰にも邪魔されない時間」はつくれる、守れる;6章 最高のリフレッシュ&リラックス どれから始める?「頭と体に効く」リスト;おわりに―「この週末、何してた?」
著者プロフィール
池田 千恵(イケダ チエ)
株式会社朝6時代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。外食ベンチャー、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行し、ベストセラーとなる。2010年よりプロデュースを手掛けている『朝活手帳』は、14年連続で刊行中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
池田 千恵(イケダ チエ)
株式会社朝6時代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。外食ベンチャー、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行し、ベストセラーとなる。2010年よりプロデュースを手掛けている『朝活手帳』は、14年連続で刊行中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ココロとカラダが癒される52の方法。
もくじ情報:はじめに アクティブにも、とことん没頭にも…新しい週末が待っています!;1章 「いいこと」が待っているから頑張れる 週末こそ、もっと「自分のため」に!;2章 本当に「やりたい!」のはどれ?「書き出す」ところから何かが動き出す;3章 あんなことも、こんなことも…考えるだけでワクワクする「予定作り」;4章 自分の価値をブラッシュアップ「ひとり時間」だからできること、トライしたいこと;5章 家族がいても、仕事が押しても…「誰にも邪魔されない時間」はつくれる、守れる;6章 最高のリフレッシュ&リラックス どれから始める?「頭と体に効く」リスト;おわりに―「この週末、何してた?」