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出版社名：オレンジページ
出版年月：2023年11月
ISBN：978-4-86593-597-4
８１Ｐ　２６ｃｍ

私を整えるスープ　６つの不調を食べて改善　冷え　疲れ　便秘　肌荒れ　胃痛　風邪

濱田美里／〔著〕

組合員価格税込 1,188円
(通常価格税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど

「とにかく冷える」「疲れやすい…」「肌荒れが気になる」忙しい現代女性のプチ不調を食事で改善。スープなら体が温まって免疫力もアップします！根菜たっぷり豚汁、にんじんのポタージュ、参鶏湯風スープ、ダブルトマトのミネストローネなど５０品以上のレシピを収録。
もくじ情報：冷え；疲れ；便秘；肌荒れ；胃の痛み；風邪

著者プロフィール

濱田　美里(ハマダ　ミサト)
料理研究家。国際中医薬膳師、国際中医師Ａ級の資格を持ち、食物の持つ薬効や体への働きかけについて深く研究し、食事で体を整えるための料理を数多く発表している。体にやさしく、家庭で再現しやすいレシピは定評があり、多くのファンを持つ。旬の食材を取り上げ、薬膳の知識や発酵料理などを幅広く学べるオンライン料理教室を主宰。また、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルも人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）