内容紹介：１２万部のベストセラー『８７歳、古い団地で愉しむ　ひとりの暮らし』多良美智子さんの８歳下の妹、久美子さん。昨年８０歳を迎えた。決して「安泰な老後」ではない。息子は４歳で麻疹により最重度知的障がい者に。娘は早逝。８５歳の夫はいつ介護が発生してもおかしくないが、頼れる子どもや孫はいない…。けれども、するべきことは全部やり終わった。忙しい人生だったが、今やっと自分のしたいことに使える時間がたっぷりできた。こんな大チャンスは、この年になったからこそ。自分だって、いつ認知症になるかわからない。１日１日を大いに楽しまなければ！料理や針仕事、インテリアなど「家時間」を充実させて。趣味のピアノも、この年だから出せる音、味がある。流行には乗って、新しい便利なものはどんどん試す。福祉サービスの知識があると、将来の不安が消える…。「明日の仕事を考えて、前向きな気分で眠りにつく」のが、元気を保つ秘訣。テレビの埃取りでも、どんな小さなことでもいい。「もうこの年だから」を「この年だからこそ」に変える生き方に、元気をもらえます。【目次】第１章　８０歳、いよいよ楽しみな人生第２章　１日１日の暮らしが楽しい第３章　元気でいる秘訣第４章　節約も楽しんで第５章　人間関係第６章　これからのこと
やるべきことはもうやった。あとは１日１日を大いに楽しむのみ！「もう年だから」を「この年だからこそ」に変える生き方。
もくじ情報：第１章　８０歳。いよいよこれから私の人生；第２章　１日１日の暮らしを大いに楽しんで；第３章　元気でいる秘訣；第４章　節約も楽しみに変えながら；第５章　人間関係は踏み込みすぎずに；第６章　この先行く道のこと

多良　久美子(タラ　クミコ)
昭和１７年（１９４２年）長崎生まれ。８人きょうだいの末っ子。戦死した長兄以外はみな姉妹。２歳のときに被爆。翌年母を癌で亡くし、父と姉たちに育てられる。高校生のときに父の会社が倒産し、進学を断念。２４歳で結婚後、４歳で麻疹により最重度知的障がいとなった息子を育てる。娘は早逝。８０歳を前に、長く携わってきた社協の仕事を引退、「障がい児・者の親の会」は相談役に。「これからは私の時間！」と、これまで忙しい日々で細切れにしかできなかった趣味の織り物やピアノに、どっぷりつかる日々。料理やインテリアなど「家時間」を楽しむのが好き（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）