初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の打ちかた、練習方法、レベルアップのコツをたくさんの写真とわかりやすい解説で紹介しています。
もくじ情報：第１章　卓球の基礎知識を覚えよう；第２章　基本テクニックでラリーを続けよう；第３章　試合で使う応用テクニックに挑戦；第４章　もっとうまくなる上達のポイント；第５章　効果的な練習メニュー；第６章　試合で勝つための戦いかたを学ぼう；第７章　粒高＆カットの技術を知ろう

新井　卓将(アライ　タクショウ)
丸子橋卓球スタジオ／松が谷卓球場代表。１９９９年から指導者として活動を始め、２００３年に独立し丸子橋卓球スタジオを開設。ジュニアチーム監督としてこれまで多くの日本代表選手を指導しているほか、アイドルやタレントの技術指導、テレビ番組の出演や監修もおこなっている。また「ピンポンパフォーマー」としてもテレビや雑誌、イベントなどで幅広く活動。１９～２１年はパラ卓球（肢体不自由）日本代表監督を務めた。２２年に松が谷卓球場をオープン、車いす卓球など障がい者卓球の普及活動も精力的に行っている。記録：ギネス世界記録保持者「１分間高速ラリー回数１８０回（９０往復）」伊藤美誠選手と樹立。資格：（公財）日本スポーツ協会公認卓球コーチ４／（公財）日本パラスポーツ協会公認パラスポーツコーチ／（ＮＰＯ）日本卓球療法協会卓球療法士／その他スポーツフード、メンタルトレーニング資格（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）