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視力
出版社名:サンマーク出版
出版年月:2023年12月
ISBN:978-4-7631-4073-9
205P 21cm
100年視力 よく見える目を長持ちさせよう
深作秀春/著
組合員価格 税込
1,386
円
(通常価格 税込 1,540円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:一生「いい目」で長生きしよう!人にとって情報の「9割」は目から。それなのに、数ある臓器のうち「目」だけはむき出しの臓器。人生100年時代とはいえ、目の寿命は60~70年。健康長寿をかなえるなら、「長持ちする目」は必須です。そんな目を「守り」「積極的に休養させる」方法を、世界最先端にして世界最高の眼科外科医が伝授。これまでの通説を覆す、世界基準の目の守り方を教えます。
目の寿命は延ばせる。世界中から患者が絶えない世界最高の名医が教える「積極的休養」と「世界最先端の治療法」。
もくじ情報:第1章 今日からめざす「100年視力」(人生を変える「見える」「見えない」;見ることと「脳」との深い…(
続く
)
内容紹介:一生「いい目」で長生きしよう!人にとって情報の「9割」は目から。それなのに、数ある臓器のうち「目」だけはむき出しの臓器。人生100年時代とはいえ、目の寿命は60~70年。健康長寿をかなえるなら、「長持ちする目」は必須です。そんな目を「守り」「積極的に休養させる」方法を、世界最先端にして世界最高の眼科外科医が伝授。これまでの通説を覆す、世界基準の目の守り方を教えます。
目の寿命は延ばせる。世界中から患者が絶えない世界最高の名医が教える「積極的休養」と「世界最先端の治療法」。
もくじ情報:第1章 今日からめざす「100年視力」(人生を変える「見える」「見えない」;見ることと「脳」との深い関係;「目」をまもるために知っておきたいこと;「だまされたがり」の脳;目の衰えとは何か?老化はいつから?;目の健康をおびやかす現代事情);第2章 あなたと家族の目をまもる「生活」(目をまもるためにしてはいけない「4つ」のこと;いますぐできることから取り組もう;目の疲れは「積極的休養」で癒そう;目をまもる食と食べ方;必見!目の病気の早期発見5つのチェックリスト);第3章 目を若返らせる!深作式「積極的休養」メソッド(血行改善「ほっこり温湿布」;血行改善「ぐいぐい頭ほぐし」;マイボーム腺流し「じんわりまぶたつまみ」;毛様体リラックス「10倍スローまばたき」;目をまもる姿勢矯正「首背肩つなぎ」);第4章 多くの人を悩ます目の病気の最新治療(白内障の最新治療;緑内障、最先端の治療法;網膜剥離、最先端の治療法;網膜色素変性症、最先端の治療法;「加齢」だけじゃない!加齢黄斑変性;糖尿病性網膜症、最先端の治療法;身近な目の病気はこう対処しよう)
著者プロフィール
深作 秀春(フカサク ヒデハル)
眼科専門医、深作眼科院長。神奈川県横浜市生まれ。米・独で研鑽を積み、白内障や緑内障などの近代的手術法を次々と開発。米国眼科学会理事を務め、眼科殿堂選考委員、学術賞審査委員などを歴任。それまで不可能とされた眼病の新しい治療法の開発や、多くの革新的眼科手術法の開発により、国際眼科学会最高賞を20回受賞。2017年には、世界最高の眼科外科医に贈られる「クリチンガー・アワード」の、欧米以外の医師での初めての受賞者となった。現在は世界最高のスーパードクターとして25万件の手術実績を有し、日本中だけでなく世界中から患者が治療を求めて来院する。他方でプロ芸術家でもあり、多摩…(
続く
)
深作 秀春(フカサク ヒデハル)
眼科専門医、深作眼科院長。神奈川県横浜市生まれ。米・独で研鑽を積み、白内障や緑内障などの近代的手術法を次々と開発。米国眼科学会理事を務め、眼科殿堂選考委員、学術賞審査委員などを歴任。それまで不可能とされた眼病の新しい治療法の開発や、多くの革新的眼科手術法の開発により、国際眼科学会最高賞を20回受賞。2017年には、世界最高の眼科外科医に贈られる「クリチンガー・アワード」の、欧米以外の医師での初めての受賞者となった。現在は世界最高のスーパードクターとして25万件の手術実績を有し、日本中だけでなく世界中から患者が治療を求めて来院する。他方でプロ芸術家でもあり、多摩美術大学大学院を修了し、日本美術家連盟会員という画家としての一面もある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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目の寿命は延ばせる。世界中から患者が絶えない世界最高の名医が教える「積極的休養」と「世界最先端の治療法」。
もくじ情報:第1章 今日からめざす「100年視力」(人生を変える「見える」「見えない」;見ることと「脳」との深い関係;「目」をまもるために知っておきたいこと;「だまされたがり」の脳;目の衰えとは何か?老化はいつから?;目の健康をおびやかす現代事情);第2章 あなたと家族の目をまもる「生活」(目をまもるためにしてはいけない「4つ」のこと;いますぐできることから取り組もう;目の疲れは「積極的休養」で癒そう;目をまもる食と食べ方;必見!目の病気の早期発見5つのチェックリスト);第3章 目を若返らせる!深作式「積極的休養」メソッド(血行改善「ほっこり温湿布」;血行改善「ぐいぐい頭ほぐし」;マイボーム腺流し「じんわりまぶたつまみ」;毛様体リラックス「10倍スローまばたき」;目をまもる姿勢矯正「首背肩つなぎ」);第4章 多くの人を悩ます目の病気の最新治療(白内障の最新治療;緑内障、最先端の治療法;網膜剥離、最先端の治療法;網膜色素変性症、最先端の治療法;「加齢」だけじゃない!加齢黄斑変性;糖尿病性網膜症、最先端の治療法;身近な目の病気はこう対処しよう)