ｅフレンズ本・ＣＤ・ＤＶＤショップ商品詳細

出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月：2024年1月
ISBN：978-4-04-683159-0
１４１Ｐ　２１ｃｍ

痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に１７ｋｇのダイエットに成功しました/ＭＦ　ｃｏｍｉｃ　ｅｓｓａｙ

なぎまゆ／著

組合員価格税込 1,188円
(通常価格税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど

内容紹介：若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！　３食食べてＯＫ、間食もＯＫ！「絶対に頑張らない」ダイエットで１７キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。

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