都心の西、荒川と多摩川のあいだ…東京と埼玉に広がる自然と文化。
もくじ情報：東京都区部　武蔵野エリア（武蔵野台地の端に残る緑地　赤塚の古城跡と植物園；練馬に高原の森の湖のような風景　石神井公園の三宝寺池；池畔の散策とボート遊びが楽しい　武蔵関公園の池と東伏見稲荷　ほか）；東京都多摩　武蔵野エリア（この池に来ると、青春の夢を思い出す　風の散歩道を歩いて井の頭公園；軍需工場だったとは思えない平和な風景　廃線跡の遊歩道で武蔵野中央公園；飛行機を眺める丘、野の花咲く川辺　武蔵野の森公園から野川公園と大沢の里　ほか）；埼玉県　武蔵野エリア（類を見ない文化施設と飛行機がテーマの公園　ところざわサクラタウンから所沢航空記念公園；人が造り、努力して保った清流の風景　野火止用水、新座駅から史跡公園；絶景の湖と歴史探訪の一日散歩旅　狭山湖畔の寺社めぐり　ほか）

重信　秀年(シゲノブ　ヒデトシ)
１９６１年広島市生まれ。山歩きと歴史のライター。早稲田大学卒。高校時代は山岳部、大学時代は探検部に所属。高校の国語教諭、広告の制作会社などを経てフリーライターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）