内容紹介：初心者でもＯＫ！気軽にスグ行ける！ごほうび絶景に感動！老若男女、誰でも楽しめるらくらく低山ウォーキングを全６０コース掲載。詳細ＭＡＰ付きだから便利！【Ｃｏｎｔｅｎｔｓ】●やっぱり六甲山系が好き！●驚きの絶景を目指す！感動ハイキング●テーマ別　低山ハイキング●水辺＆緑のハイキング●山あるき＆ハイキング　基本装備●簡単＆本格的！　山ごはんレシピ●Ｈｏｗ　Ｔｏ　ハイキング（大阪）金剛山／犬鳴山　七宝瀧寺／箕面大滝／万博記念公園／大阪府民の森　ほしだ園地（兵庫）芦屋ロックガーデン／須磨アルプス／摩耶山／六甲山最高峰／高取山／甲山／書写山圓教寺／六甲山上／再度山／竹田城跡／武庫川渓谷／布引貯水池（京都）大文字山／るり渓／元伊勢籠神社／琵琶湖疎水沿い／貴船・鞍馬／保津川～嵐山（滋賀）蓬莱山／伊吹山／比叡山／八幡山／大津湖岸なぎさ公園／メタセコイア並木（奈良）大台ケ原／大和葛城山／二上山／吉野山／生駒山／信貴山／若草山／室生・深野（和歌山）高野山／友ヶ島ほか
初心者でもＯＫ！気軽にスグ行ける！ごほうび絶景に感動！老若男女、誰でも楽しめるらくらく低山ウォーキング。６０日帰りコース詳細ＭＡＰ付き。見やすい地図とハイキング前後の立ち寄りグルメも！
もくじ情報：特集１　やっぱり六甲山系が好き！；特集２　驚きの絶景を目指す！感動ハイキング８コース；特集３　テーマ別低山ハイキング；特集４　水辺＆緑のハイキング；特集５　まだある！山あるき＆ハイキングスポット；特集６　山あるき＆ハイキング基本装備をチェック！；特集７　簡単＆本格的山ごはんレシピ；特集８　山あるき＆ハイキングマニュアル