ｅフレンズ本・ＣＤ・ＤＶＤショップ商品詳細

本 > 趣味 > スポーツ > 水泳

出版社名：ベースボール・マガジン社
出版年月：2024年3月
ISBN：978-4-583-11473-6
１７５Ｐ　２１ｃｍ

水泳日大豊山高校式メニュー　基本を軸に泳ぎをつくる/強豪校の練習法

安村亜洲／著

組合員価格税込 1,782円
(通常価格税込 1,980円)
割引率 10%

在庫あり

生協宅配にてお届け

※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。

内容紹介・もくじなど

高校水泳界をリードする名門・日大豊山。一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を３年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。４泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する３年間の指導メソッドを集約！
もくじ情報：第１章　クロール（自由形）；第２章　背泳ぎ；第３章　平泳ぎ；第４章　バタフライ；第５章　スタート＆引き継ぎ；第６章　補強＆筋トレ；第７章　チームビルディング；第８章　トレーニング計画＆メニュー

著者プロフィール

安村　亜洲(ヤスムラ　アシュウ)
１９９１年４月１２日生まれ、徳島県出身。日本大学豊山高校→日本大学法学部卒業。高校在学中は自由形の長距離選手として活躍し、主将を務めた。２０１４年から日大豊山の地歴公民科教員、ならびに水泳部コーチに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）