内容紹介：７万部突破のベストセラー『片づけ脳』の姉妹版。捨てられないのは、脳のせい！◎脳は「集める」ようにできている！◎うまく集めて、うまく捨てることが重要。◎捨てる脳＝大事なものを残せる脳◎「捨てる脳」の最重要脳番地は記憶系◎「捨てたいモノ」には記憶による３つのランクがある◎捨てる脳の「３つの心得」とは◎脳番地を動かして捨てる脳になる「８つの習慣」をご紹介◎捨てる脳になれば、記憶力が上がって、自分らしい人生が歩める！★☆★３章・４章では、よくある事例を挙げ、脳診断と対策を解説★☆★　本書では、「片づけ」と同時並行的に語られる「捨てる」ことができる「捨てる脳」についてまとめています。　実感されている方も多いと思いますが、「捨てる」ことは、「片づける」ことよりもはるかに高度な行為です。そのため、「捨てる」ことができずに悩む人は少なくありません。　いったい、どうしたら迷うことなく捨てられるようになるのか。　いかに「ラクに」捨てられるようになれるのか。　そんな「捨てる」ということについて、脳科学の視点から、そのヒントをまとめています。　本書を読めば、「捨てる」と脳の関係がわかり、捨てやすくなるでしょう。また、なかなか「捨てることをしない」家族に対して、どうアプローチしていけばよいかもわかるようになります。　さぁ、「捨てる脳」を目指して、本書のページをめくってください。（「はじめに」より抜粋）
捨てられないのは、脳のせい。捨てられないあなたが、一歩踏み出すのを後押しします。また、家族が捨ててくれなくて困っているあなたにも、アプローチの仕方をご紹介します。「捨てる脳」になって人生を豊かにしましょう。
もくじ情報：第１章　捨てられないのは脳のせいだった！（人の脳はもともと「集める脳」になっている！；「うまく集める脳」にならないと脳は劣化する！　ほか）；第２章　「捨てる脳（＝大事なものを残せる脳）」に変わる秘訣（「捨てたいモノ」には記憶別に３つのランクがある；「捨てる脳」の「３つの心得」；脳番地を動かして「捨てる脳」になる「８つの習慣」）；第３章　「捨てられない脳」を記憶別に改善する脳番地トレーニング（直近記憶「運動系を動かして今すぐ捨てる」；ワーキングメモリ「期限を決めて考えてから判断する」；長期記憶「過去を回想しながらじっくり考える」）；第４章　家族が捨ててくれない場合の診断と対策（子どもがいらないモノを、隣の部屋や親の部屋に勝手に置く；「こうして捨てて」と言っても、言われたとおりに捨ててくれない　ほか）

加藤　俊徳(カトウ　トシノリ)
脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断・ＡＤＨＤの専門家。助詞強調音読法や脳番地トレーニング法を開発・普及。１９９１年、現在、世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測ｆＮＩＲＳ（エフニルス）法を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像研究に従事。発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。加藤プラチナクリニックでは、独自開発した加藤式脳画像診断法を用いて小児から超高齢者まで、脳の成長段階、強み弱みの脳番地を診断し、脳を強化する健康医療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）