内容紹介：おかげさまで大好評！

続々重版、4万部突破！

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朝・昼・夜の3食×7日間で、2000円！

リアルなひとり分の節約ごはんのレシピから、

買い物、献立のコツをたっぷり紹介！

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食費を節約するなら、美味しいごはんをあきらめないといけない――

そんな風に思っていませんか？　でも、そんなことはありません！

千円札2枚でも、少しのアイデアがあれば、毎日の料理や生活は、きっと楽しいものになるはず。



この本では、食費を1週間2000円で暮らしてきたHanaさんが実践している

献立の立て方や買い物の仕方、そしてレシピの数々を紹介しています。

この一冊があれば、朝ごはんからお弁当、夜ごはんまで大丈夫！



●これだけあれば安心！ 作りおきの副菜おかず

●ヘトヘトな帰宅後も作れる！ ボリューム満点のメインおかずやスープ

●YouTubeでも大人気！　実はとっても簡単な手作りパン

●作っているときも、食べているときも幸せになる　とっておきのごはん、おやつ

などなど満載です。



「たった2000円で1週間暮らすなんて、そんなことできる…？」

「毎日同じものを食べて、我慢の連続なんじゃない…？」

そう思った人にこそ、本書を通して、充実した「節約ごはん」のスキルを身につけてもらえたら嬉しいです。