ネットやＳＮＳの情報ってどこまで信じていいの？ちゃんと食べていても栄養不足になるって本当？不安になったらどうしたらいい？日常生活では何に気をつけるべき？正しい知識で備え、赤ちゃんを迎えよう！年間分娩数６００件の産婦人科医がわかりやすく解説。
もくじ情報：１　妊娠と向き合い、“産む力”について知る；２　赤ちゃんと自分のために、今すぐ食生活を見直そう；３　体と精神のバランスを整える生活習慣を学ぶ　妊娠初期編；４　おなかの赤ちゃんを感じながら日常生活を整える　妊娠中期編；５　出産直前のアドバイスと陣痛の不思議　妊娠後期編；６　ゆっくり焦らずに回復ケアと育児を　産後編；知っておくと安心！妊娠・出産の不安・疑問解消Ｑ＆Ａ

直原　廣明(ジキハラ　ヒロアキ)
医学博士。医療法人廣仁会直原ウィメンズクリニック院長。併設施設にこどもクリニック、認可保育園がある。１９５９年生まれ。１９８５年大阪医科大学（現・大阪医科薬科大学）卒業。大阪大学医学部附属病院、泉大津市立病院、大阪府立母子保健総合医療センター（現・大阪母子医療センター）勤務後、大阪大学医学部産科婦人科学教室にて博士号取得。米国オハイオ州シンシナティ小児病院、市立貝塚病院、大阪大学医学部産科婦人科学教室助手、市立吹田市民病院を経て、産婦人科の医師だった父からクリニックを引き継ぎ、２００４年に直原ウィメンズクリニックを開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）