内容紹介：頭をできるだけ使わず体全体の感覚で反応し、動いてみよう。最近、何も考えずに空気の中に漂うように存在する、という風に日常を過ごしている気がするので、それをもっと意識的にやっていく感じで。
穏やかな日々がたんたんと過ぎていきます。そんな毎日の中でいちばん好きな時間は、夕方の温泉帰りのひとときです。今回のカバー写真は、その時に見ている景色を選びました。車を停めている駐車場から見える堤防のベンチ。木と木のあいだの空をエンジンをかけながら眺めます。そこから堤防沿いの道を走ると、遠くの山は青、近くの堤防は緑。右の方から夕日が射してなんとも平和な気持ちになります。遠い昔の記憶のように。