内容紹介：無職の夫婦が小さな１ＬＤＫの部屋から挑戦を始め、いまや登録者２４８万人に愛されるヨガチャンネルに－－。映像制作の知識もなければ、収入もない。子どもの寝息を気にしながら撮影と編集を重ね、ＹｏｕＴｕｂｅをスタート。「どうせやるなら、誰かに喜んでもらえることを」という想いで続けてきました。数えきれない失敗やハプニングも、すべてが未来の財産に。やがてオンラインサロンやイベントも生まれ、温かなコミュニティへと育っていきます。成功の先に気づいたのは、本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。日本一のヨガＹｏｕＴｕｂｅｒが初めて明かす、ゼロから始まった９年間の軌跡。
無職から始めた挑戦が、人生を大きく動かした。ヨガに出会って、人生が変わった。幸せの答えを、教えてくれた。日本一のヨガ　ＹｏｕＴｕｂｅｒが初めて明かす、ゼロから始まった９年間の軌跡。
もくじ情報：第１章　ゼロからのスタート　二人とも無職だった；第２章　ヨガでみんなの悩みを解決したい！新しいコンセプトの誕生；第３章　始まりはオンラインサロン　コミュニティの誕生；第４章　ヨガが教えてくれた　幸せになるための「心のあり方」；第５章　暮らしと仕事の境界線をなくす。ウェルビーイングな生き方；第６章　あなたのＦｌｏｗ（夢中になれる生き方）を見つけてください