身のまわりの危険・備蓄・持ち出し…。高齢者の暮らしに寄り添った、やさしい防災ガイド。玄関・寝室・キッチン…“ケガをしやすい場所”がすぐわかる！必要最小限でいい。ムリなく揃う防災セット。停電・断水・避難…シニアが困る場面をしっかりサポート。
もくじ情報：第１章　命を守る最初の１分の行動；第２章　暮らしに合わせた“わが家の備え”；第３章　家族と地域で助け合う；第４章　避難生活をラクにする工夫；第５章　災害後の暮らしを立て直す；第６章　毎日つづける“防災習慣”；第７章　災害時のスマホ活用