内容紹介：「自分が世の中全体の１ピースなんだと本気で思えたら、悩みはなくなるような気がします」「俺が今せなあかんことはシンプルに何か？　僕が過去に悩んだとき、唱えていた呪文です」（芸人・小籔千豊）１０年以上続く単独トークライブ「小籔大説教」は、お客様の悩みに即興で答える人気ライブ。それをヒントに、新たに寄せられた悩みに、愛をもって寄り添う、小籔さん初のお悩み相談本が誕生！相談者は、小学生から６０代のおじさんまで。悩みも、仕事、友だち、恋愛、子育て、老い、死など幅広い。小籔さんが吉本新喜劇で１０年以上座長を務めた経験や、母親の看取り、東京に単身赴任をしながらの子育て、音楽フェスやゲームの親子大会主催など、自身の経験をもとに、真面目に回答しました。「悩み相談には、相談者さんを僕の娘か息子、嫁はんと思ってしゃべっています。それがお客さんへの最低限の愛情、真心だと思うからです。（中略）回答がすべて正しいとも思っていません。小籔大説教が、立ち止まって自分の悩みを考えるきっかけになればいいなと思っています」（小籔）お悩み例）「上司が無理」ｐ６４→小籔「怨憎会苦（おんぞうえく）を知ろう」　「友人がうざい」ｐ１１０→小籔「潔く去る！」「死が怖い」ｐ１５６→小籔「その気持ちを日記に書いてみよう」お言葉つき・クールでカッコいい撮りおろしグラビア（撮影は、写真家・平間至氏）、「小籔大説教」誕生秘話や、３都市ライブの様子もお届け！本田望結さん（俳優・フィギュアスケーター）推薦悩みそれぞれに、自らの性別も年齢も変えて寄り添い、答えてくださる人生の師匠！開けばきっとあなたも「小籔師匠」と呼びたくなるはず！
仕事、メンタル、人間関係、家族、老い。あなたのモヤモヤに愛と笑いで答えます！小籔流・お悩み相談。
もくじ情報：第１章　不安や悩みと向き合って「小籔大説教」が生まれました（ド貧乏・３０歳の頃；「足るを知る」生き方；仏教は「推し活」！）；第２章　皆さんの悩みへ、まじめやけど僕なりの答えです（５０歳でヒラ社員；時間ギリギリな部下；職場のイジメ　ほか）；第３章　これが、トークライブ「小籔大説教」の雰囲気です（ａｔ仙台「セコいヤツ」；ａｔ東京「アイドルになりたい」；ａｔ名古屋「もらっている寿命」）

小籔　千豊(コヤブ　カズトヨ)
１９７３年生まれ。大阪府出身。吉本興業所属。お笑いタレント、喜劇俳優、俳優、司会者、ドラマー。吉本新喜劇座員、２００６～２０２２年は座長を務め、関西以外での認知度向上に尽力。テレビバラエティ、ドラマ、映画、ラジオ、情報番組など活動は多岐にわたる。バンド「吉本新喜劇ィズ」「ジェニーハイ」のドラム担当。２００８年からは音楽とお笑いを融合した音楽イベント「ＫＯＹＡＢＵ　ＳＯＮＩＣ」を主宰。２０１６年からは、悩み相談トークライブ「小籔大説教」を実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）