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出版社名：ＮＨＫ出版
出版年月：2026年4月
ISBN：978-4-14-088759-2
１９５Ｐ　１８ｃｍ
寝た子は起こすな　「早起き神話」の深刻な現実/ＮＨＫ出版新書　７５９
志村哲祥／著
 
組合員価格 税込 921円
(通常価格 税込 1,023円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：健康的な生活習慣と思われがちな「早起き」が、子どもの知能形成や心身の健康に深刻な影響を与えている！？　子どもが「早く寝られない」「朝起きられない」生物学的な理由から、睡眠にまつわる数々の俗説の誤り、子どもの睡眠を守るために現実的にできることまで。最新医学からの警告と処方箋！
内容紹介：健康的な生活習慣と思われがちな「早起き」が、子どもの知能形成や心身の健康に深刻な影響を与えている！？　子どもが「早く寝られない」「朝起きられない」生物学的な理由から、睡眠にまつわる数々の俗説の誤り、子どもの睡眠を守るために現実的にできることまで。最新医学からの警告と処方箋！
 
 
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