内容紹介：自分の関心を内へ内へとむけるのではなく、外界へとふりむけてあらゆることに好奇心をいだくこと。偉大なるコモンセンスの人ラッセル（１８７２－１９７０）は、これこそが幸福獲得の条件でありそれは自己説得によって可能なのだ、と説く。たくましく、しなやかに人生を生きるための知恵がこの幸福の処方箋にはたっぷりと書き込まれている。
もくじ情報：第一部　不幸の原因（何が人びとを不幸にするのか；バイロン風の不幸；競争；退屈と興奮；疲れ；ねたみ；罪の意識；被害妄想；世評に対するおびえ）；第二部　幸福をもたらすもの（幸福はそれでも可能か；熱意；愛情；家族；仕事；私心のない興味；努力とあきらめ；幸福な人）