内容紹介：盲目の著者はコロナ禍で買い物不能に。試行錯誤後、自分の力で食卓を調えた時、この上ない喜びを得て……。丁寧な暮らしの名随筆。
四歳で光を失った著者。就職十余年後に親元を離れ、自立生活に慣れた頃、コロナ禍が起きた。他人との接触禁止を厳命され、在宅勤務に。店舗への誘導支援も制限され買い物困難者を実感。ネットを駆使し試行錯誤の末、自分が選んだ食材で食卓を整えた時…。介助される暮らしから、自ら選び取ったと確信する生活へ。食を楽しみつつ「いま自分で生きている」感覚を得ていく姿を瑞々しく綴るエッセイ集。
もくじ情報：光を届ける配達員；産地に「触った」日；パンの驚き；憧れの蒸し料理；水、隠れた豊かさ；冷蔵庫と「生き物がかり」；冷食、小技・ミニ技；命をつなぐローリングストック；かわいそうな半熟卵；テーブル・セーフティー；〓酵食品の「ご尊顔」；箱の中の夢；お茶目にお茶を；心の一部になった保温鍋；自然に帰れ；調理道具、選びの真髄；米の底力；「広げる」レシピの世界；楽しい食卓ア・ラ・カルト；絆をくれたトウモロコシ；思い出す「奇跡の食卓」

三宮　麻由子(サンノミヤ　マユコ)
東京都生まれ。上智大学文学部仏文科卒業後、同大学大学院博士前期課程修了。エッセイスト。『鳥が教えてくれた空』で第２回ＮＨＫ学園「自分史文学賞」大賞受賞。『そっと耳を澄ませば』で第４９回日本エッセイスト・クラブ賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）